무릎이랑 손목 연골이 닳았고요 관절이란 관절은 다 (인대가) 늘어나요..

 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
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무릎이랑 손목 연골이 닳았고요 관절이란 관절은 다 (인대가) 늘어나요..
 
처음에 무릎에 힘줄염으로 무리가 온 게 20대 초였는데요~
이것도 다 낫기까지 시간이 꽤 걸렸었는데 지금처럼 심각하진 않았어요.
올해 5월에 운동하다가 무릎에 관절염(연골연화증)이 생겨서 체외충격파로 치료했는데요.
통증은 없어졌는데 뻐근함과 붓기는 그대로인 상태로 한 달
유럽여행을 갔어요(몇 개월 전 예약이라 어쩔 수 없이) 많이 걸어서
여행중에 무리가 와 붓기가 계속됐고 한국와서 다시 치료를 받았어요.
체외충격파도 한번 더 하고 프롤로치료를 했어요.
그래도 완벽히 고쳐지진 않은 상태로 8개월째 생활중이네요. 아직도 무릎을 굽히거나
아빠다리는 꿈도 못꾸구요.그런데 10월부터 시작해서 손목(계단 내려갈때
손목으로 벽을 누르며 지탱하는 힘으로 내려갔더니)통증이
시작됐고손목을 못쓰니 팔꿈치로 바닥 짚고 일어나다가 팔꿈치도 인대가
부어오더라구요. 발목 외측 복사뼈 근처의 인대도 부어왔어요..
지금은 한의원에서 봉침(과 유사한 식물성 침)치료 2주 했어요.
봉침 효과가 좀 있는 것 같긴 한데 아직도 인대는 늘어나 있고.. 재
활운동조차 할 수 없는 상태가 지속돼요.. 글고 보니 10월부터 생리양도 급격히
줄었어요.2년간 수험생생활로 하루종일(하루에 13시간은 기본) 앉아있어
혈액순환이 잘 안되니 더 잘 안낫는 것 같기도 한데..
왜 이런 전체적인 악순환과 관절의 인대문제가 나타나는 걸까요?
고칠 수 있는 방법이 있을까요? ㅠㅠ
 

 
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